Растение дня - шиповник
Шиповник издавна известен, как прекрасное лекарственное средство – прежде всего за счет содержания в нем большого количества аскорбиновой кислоты (витамина С). Он также содержит такие полезные вещества как различные сахара, витамин Р и К и много органических веществ.
Используют и свежие, и высушенные ягоды шиповника, последние часто применяют для приготовления настоев, соков, отваров, чая и многого другого.
Шиповниковый чай весьма полезен: он помогает снять воспаление, служит для тонуса и укрепления организма, помогает при склеротических заболеваниях, а также незаменим для процессов обмена, очень хорошо влияет на нервную систему.
У витаминов есть одна