На дне Не читайте этот пост, если у Вас сейчас период гармонии и простого человеческого счастья. Вероятно, Вы уже прошли то, о чем я напишу дальше. . В жизни бывают периоды, когда ты очень четко ощущаешь, что опускаешься на дно. Всё ниже, ниже, ещё ниже, ещё... . Кажется, что дальше уже некуда, а ты всё опускаешься и опускаешься... . "Дно" может быть разным: исжившее себя общение, нелюбимая до чертиков работа, затянувшаяся болезнь, рухнувшие идеалы и мечты. . Ты понимаешь, что пора что-то менять, но тебе не на что опереться. Ты не чувствуешь дно. Дно- это хотя бы опора. От него можно оттолкнуться. . А можно - не отталкиваться. Остаться там навсегда. На дне. Это будет только твой выбор. . Есл
Интересно наблюдать, как меняется мир Локдаун 20-22гг. засадил нас по домам, дав вдоволь насладиться домашней обстановкой и общением с самыми близкими. . Сейчас происходит пробуждение, когда люди, наскучавшись, вновь стали встречаться. Правда, характер встреч изменился. Если ранее это было больше про отдых и разгуляй, то теперь больше про обмен опытом и пользу. . Мое общение на 70-80% перешло в онлайн - обучение, консультации, клубы по интересам - через экран монитора . И какая же радость от живых встреч с теми, кого знал только по экранному изображению. И пусть для этого надо было проехать сотни километров. . Встречайтесь, общайтесь, обменивайтесь опытом, дарите друг другу улыбки и хорош
В основе всего - отношения И умение их выстраивать. Да-да, не ждать от кого-то, а самому делать шаги навстречу... в первую очередь, к себе. . Если у вас возникают трудности в отношениях с кем-то, проверьте, насколько корректно вы относитесь к себе. . На консультациях с запросом на улучшение отношений, каждому клиенту создаю индивидуальную интеллект-карту, по которой он наглядно видит, на какие сферы ему надо обратить внимание. . И продолжаем работать в каждом направлении. . Чаще всего, после 5-6ой сессий клиент отмечает положительные изменения: повышается уверенность и самоценность. После 8-10ой человек начинает отходить от старых, отживших сценариев, которые приносили боль и разочарование.
Информация для жителей Асино, Первомайского Очные психологические консультации провожу в Бизнес-инкубаторе. Это вариант для тех, кому ближе "живое" общение с психологом . . Заочные встречи проходят в мессенджерах Вотсап, Скайп. . Продолжительность одной консультации 60 минут. . Галина Зорина - психолог-консультант, тренер личностного роста, консультант Статистического Психоанализа, консультативный член ОППЛ Запись: 8-953-927-9758 Запись на Авито https://www.avito.ru/brands/i264884356
Когда-нибудь говорили так? А может слышали в свой адрес подобные слова? . Лично я говорила и не один раз. Пока не поняла одну простую вещь. Имею ли я право запрещать другому человеку выражать его чувства? . Неожиданно, правда? Соглашусь. Но по факту так и есть. То, ЧТО говорит человек, и КАК он это делает – его выражение внутренних побуждений, выплеск эмоций. Мы все разные. И по-разному научились говорить (или не говорить) о том, что чувствуем. И тогда за нас начинает говорить наше тело. Например, оно кричит через наш голосовой аппарат. . Если человек умеет управлять эмоциями, он сможет объяснить собеседнику, ЧТО в данный момент чувствует. А чтобы телу не хотелось кричать,