«Тебе показалось! Это не так! Позвольте внести ясность! Я этого не говорил! Я говорил? Правда? Нет, не может быть! Все было наоборот!»
И так далее, и тому подобные высказывания. Часто ли вам приходится слышать подобное? В молодости, когда моя личность еще была недостаточно устойчивой, я постоянно попадалась на эту уловку газлайтеров. Спасибо моей любимой маме, которая сама будучи в детстве жертвой насилия, привыкла выдавать действительное за желаемое, и перенесла этот детский навык способствующий спасению собственной целостности, в свою взрослую жизнь, в том числе на мое воспитание, хотя он давно уже стал устаревшим и не нужным.
Сейчас же только особо наглые персонажи пытаются провернуть со мной этот трюк. Но все попытки заканчиваются ничем.
Если у вас нет психиатрических диагнозов, которые подразумевают наличие галлюцинаций, то вам ничего не показалось! И только от вас зависит, захотите ли вы слушать нелепые оправдания вашего собеседника из разряда «Я другое имел в виду», «Ты неправильно меня поняла», «Я не это хотел сказать».
Эмоционально устойчивая личность не сомневается в своих слуховых и других впечатлениях, прекрасно понимая, когда кто-то пытается за ее счет получить собственную выгоду. Устойчивая личность дает себе отчет о последствиях своих реакций, осознавая: если отстаивать свою точку зрения в споре с газлайтером, то это, скорее всего, закончится еще более ярыми попытками обесценить ее мнение. Устойчивая личность берет в расчет все риски, с этим связанные, возможный разрыв отношений, обиду с другой стороны и даже неприкрытую атаку. И все равно она в состоянии сказать: «Нет, мне не показалось, я верю, в первую очередь, себе и своим ощущениям, они идут из моего тела, как же тогда они могут быть ложными? Пожалуй, я пас. Ты можешь говорить все, что вздумается, а я останусь на своем».
Я желаю вам быть непоколебимыми в своих решениях, если считаете, что они пойдут вам на пользу, и вы не намерены наносить никому ущерб.
Тамара Печерер
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев