Салют друзья . Очень вкусный рецепт ПП из карпа. Вот пишу и слюнки текут.
Узнал о нем из телешоу, где готовился романтический ужин . Ваша половинка будет приятно удивлена, либо порадуйте себя новыми вкусами. Все просто. Смесь из специй и соль смешиваем с маслом и натираем ею карпа. Нарезаем зелень петрушки и фаршеруем ею рыбу. Лимоном сбрызгиваем и дольками декарируем. Брокколи отвариваем 5 мин и добавляем на противень. Все в духовку на 40 мин. За 5 минут добавить натёртый сыр. Все бон аппетит
Стойка на руках. Упражнение, в котором не возможно быть не в моменте. Предлагаю его по желанию осваивать клиентам, потому что сам практикую и чувствую пользу.
Из основных достоинств: укрепление мышц верхнего плечевого пояса, спины, пресса. Развитие баланса. Кроме того, ещё в университете академик космонавтики Яроцкий преподававший "Основы безопасности жизнедеятельности" рекомендовал и, что не мало важно, сам практиковал, положение вниз головой в течении 1минуты, как отличное средство тренировки сосудов мозга , профилактики инсультов . Он кстати, преподавал у нас в почтенном возрасте 94 года. Писал книги, тренировал теннисистов. А я доверяю проверенным методам.Кому интересно,
Да здравствует новизна!Не смотря на то, что многое складывалось не по плану (капитана и инициатора, вызвали срочно на работу, еще два участника не смогли)моя премьера в Мозгобойне состоялась. Слава богу была поддержка друга Андрея, который приехал.
Любопытство взяло верх, и мы решили посмотреть мероприятие. А там, встретив знакомого с прошлого фитнес клуба Рубикон Егора, разговорились, и он любезно пригласил в свою команду.
Игра проводилась в Галактике. Участвовало в этой уже 98 игре 34 команды.
Атмосфера и энергегетика класс!
Успехи нашей команды были переменны. Хорошо начали, серединку прогнулись, и ударно финишировали на блиц туре. В итоге 19 командное место. Поняли свои ошибки,