Как справиться со страхом неудач
Страх того, что ты ошибёшься и что-то пойдёт не так, парализует, лишает сил и не даёт эффективно действовать. Появляется раздражительность, снижается самооценка...
Как самостоятельно выбраться из такого состояния? Сложно, но можно!
Взгляд со стороны
Посмотри на то, что происходит, глазами стороннего наблюдателя. Без эмоций. Уверен - увидишь много интересного и удивишься, что не замечал очевидные вещи.
Ошибки как опыт
Никакой опыт не появляется без ошибок. И это нормально. Надо принять. Вместо самобичевания займись анализом происшедшего, сделай выводы и используй их в дальнейшей стратегии действий.
Вылезай из своей пещеры
Замыкаться