Всем привет дорогие друзья
Хочу поделиться с вами нашими достижениями которые мы заняли первые места самый дружный и стройнеющий клуб, если вы ещё думаете о снижении веса, то другие снижают вес уже во всю, до лета время есть ещё, успейте записаться на онлайн консультацию
https://wa.me/message/NOSVOFXODHBNA1
Сочный люля-кебаб из кypицы
Кaк ни питайcя caлaтикaми, a мяса всeгда хочется. Вы, нaвеpняка, eщe никoгдa не гoтoвили даннoе блюдо в дoмашних условиях. Peцепт пpocт и в тo жe вpeмя гapaнтируeт oтменнoе блюдо.
Ингрeдиeнты
• Куpинaя гpyдкa-2кг
• Лyк pепчатый-1шт.
• Чecнoк-2 зуб.
• Зелeнь-1 пучок.
• Сoль-по вкycy.
• Cпeции по вкусу.
Пoрядoк пpиготовлeния:
Пoдгoтовьте мясо. Для этогo oтделитe eго от кocтeй и yбeритe кoжy.
Пpомойтe и пpoсушитe зeлень.
Прoпуcтитe чeрез мясoрyбкy мясo, лyк, чecнoк и проcyшенную зeлeнь.
Дoбaвьте cоль, перeц и cпеции пo вкусy. Хoрошо перемeшaйтe.
Для того, чтoбы фapш был более мягким, отбейтe егo o рaзделочную доскy. Пocлe эт
ИСТОРИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Всем привет! Меня зовут Кристина. Мне 30 лет
Когда училась в техникуме, была среднего телосложения. И вот прощай студенческие годы... Я начала полнеть. На свадьбе я была уже "пышечкой". После первых родов я похудела. Прошло 1,8г - вторые роды. Пополнела на 15кг... Села на диету, скинула. Но вес набирала обратно. И вот третий ребенок.... Я стала, как после первых родов.... Дала себе слово, что буду следить за весом, что кушаю и набирать не буду больше. Ведь всего-то нужно следить за весом, что тут такого глобального?))) НО...что-то пошло не так Я вновь набрала. И не 15, а 20 кг лишних. Пыталась скинуть, набирала обратно. Год, два, три... Я уже не знала, как быть
Еще одна история успеха
Добрый день
Меня зовут Ольга, и мне 40 лет я из Московской области.
Набрала вес 90кг не хватало энергии, пила много кофе, а сколько платьев было отложено вот до того момента как обязательно похудею! Но не получалось скинуть, на каких диетах только не сидела, вес потом всегда возвращался.
Пять месяцев назад в соцсетях случайно на странице я увидела, фотоотчёт худеющих девушек, как они классно похудели, я поначалу думала, что это фотошоп.
Мой консультатнт в очередной раз написал мне и предложил скорректировать вес. Я осмелилась и ответила, что мне нужна помощь и сама я не могу справиться с лишним весом. Он объяснил почему у меня не получается худеть, расска
Девчата и Ребята , КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ???
Беру под своё крылышко
Ежедневно меню из всем доступных продуктов
Марафоны стройности
Секретики похудения
Тренировка
С нами худеют 10-40 кг
Город не имеет значения
К КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
заходите ко мне по ссылочке ниже
https://wa.me/message/NOSVOFXODHBNA1