🤔⠀
Как вы относитесь к витаминам?💊 Принимаете или нет, какие? Делитесь под постом мнением😊⠀
Я за витамины, чтобы принимать их во время снижения веса🔥.
И вот почему:⠀
✔️Чтобы исключить лишние калории. Когда организм испытывает нехватку полезных веществ, мы чувствуем голод. В такие моменты мы можем думать, что бы такого съесть не просто полезного, но и вкусного. Например, организму нужен цинк. У него есть опыт, что он получал цинк из говядины, морских продуктов, моркови, овсянки, орехов. И когда организм получает сигнал голод, мы понимаем, что хочется моркови.⠀Но просто сырую морковь есть не так уж и вкусно, лучше сделать ее со сметаной. Кроме цинка мы получаем лишние калории из сметаны. Организм не тратит запасы, а вес стоит на месте. Поэтому принимая витамины и минералы дополнительно мы не съедаем ненужные калории.⠀
✔️Чтобы улучшить процесс пищеварения и омолодить организм. Витамины и минералы участвуют в образовании ферментов для переваривания и усвоения пищи, деления и строения клеток тела. Эти процессы обеспечивают обмен веществ и продлевают молодость организма. Также полезные вещества помогают сжигать жир и выводить его из организма.⠀
✔️Обогатить питание. Зачастую продукты, представленные на полках в магазине, лишены минеральной ценности. Прием витаминов помогает обогатить рацион в целом. Тем более в зимнее время выбор овощей и фруктов меньше, чем летом.
Поэтому для эффективного снижения веса стоит принимать витамины💊.
А какие лучше и как, я рассказываю на своей личной консультации. Записаться можно в Личном сообщении📝⠀
Конечно, принимая одни только витамины, снизить вес не получится. Важно изменить пищевые привычки🥦. Но витамины - это дополнительная поддержка организма, которая помогает организму в период похудения😊.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев