Это могло произойти, если вы нажали кнопку "Назад" в браузере. Для возврата к предыдущему шагу рекомендуем вам использовать меню портала и другие вспомогательные элементы навигации на странице.
В моей жизни каждый день появляются новые люди, которые потом становятся немного больше чем просто друзья и не важно, что мы очень редко видемсЯ, достаточно одного мгновения или пару часов, чтобы такие люди как ты [id57564278|Нинэль...
Ровно год назад, я начала свои тренировки под руководством замечательного человека, друга и профессионала своего дела. ( Александр Акшенов)!!! . Начинали в самого минимума, т.к вес был 94 кг, да и ко всему у меня была операция на миниск и порвана передняя крестообразная связка. Поэтому все нагрузки проходили под четким контролем. Первое было корректировка питания. Я со своим графиком ела один два раза в день, но оказывается можно по другому, начинала носить еду в контейнерах, было не удобно, но ко всему можно привыкнуть,!! Много было важных моментов на протяжении всего этого периода, ну и конечно же был срыв и вес вставал. Но это все преодолелось. Я хочу поблагодарить судьбу, что м