Комплекс для стройных ног и здоровья тазобедренных суставов🔥
Девочки, протестируйте себя! Вы должны суметь это сделать без опоры.
Для стройных ног нужна хорошая работа суставов и мышц! Именно на это направлен комплекс.
1 и 2 движения направлены на мобильность коленного и тазобедренного суставов.
3 и 4 движения на работу основных и стабилизирующих мышц ног.
Пиши в коменатриях получилось или нет? Какое движение самое сложное?
БЕСПЛАТНЫЕ ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ В МОЕЙ ГРУППЕ, ПОДПИШИСЬ!
Комплекс для стройных ног и здоровья тазобедренных суставов🔥
Девочки, протестируйте себя! Вы должны суметь это сделать без опоры.
Для стройных ног нужна хорошая работа суставов и мышц! Именно на это направлен комплекс.
1 и 2 движения направлены на мобильность коленного и тазобедренного суставов.
3 и 4 движения на работу основных и стабилизирующих мышц ног.
Пиши в коменатриях получилось или нет? Какое движение самое сложное?
БЕСПЛАТНЫЕ ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ В МОЕЙ ГРУППЕ, ПОДПИШИСЬ!
Нет комментариев