Множество причин возникновения панических атак .
Даже резкое похудание может привести к очень серьёзному соматическому расстройству.
Наш инстинкт самосохранения как-бы говорит, всё! мы потеряли много каллорий, мы умираем и посылает вегетативную нс разбираться с этим вопросом. Та в свою очередь выдаёт множество разных симптомов, вплоть до парализации ног ( в медицине это называют конверсионный паралич, слепота и тд по списку). Возникает чувство тревоги, сердцебиение усиливается, человек как-бы чувствует приближение смерти. Но рано радоваться)))
Никто от панических атак ещё не умирал. С этим состоянием ( не лучшем в плане ощущений) можно справиться с помощью хорошего специалиста.
Запись осу
Терапия панических атак может уложиться в 6-8 консультаций до полного исчезновения симптомов.
Но есть одно но !
Паническая атака, фобия и тревожные расстройства возникают не сами по себе, а таким образом наш организм сообщает о том, что что-то не так с жизнью, что внутренние потребности не совпадают с реальностью.
Это могут быть разнообразные потребности, которые сам человек не осознает, их ещё называют "вторичные выгоды". Например, женщина живёт с нелюбимым мужчиной, все её нутро сопротивляется, не хочется заниматься с ним сексом, видеть не могу , но он добрый, хороший отец, зарабатывает и тд.
Или вторичной выгодой может послужить нелюбимая работа. У каждого человека своя собственная н
Паническая атака не лучшее , что происходит с человеком.
Симптомы панических атак разнообразны, но в основе их всегда лежит страх и тревога.
Нехватка воздуха, головокружение, сердцебиение, удушье, потеря связи с реальностью, утраты собственного тела, онемение страх сойти с ума или страх тяжёлой болезни.
Тут , как говорится - нет предела, фантазии панической атаке.
Но человеку в таком состоянии трудно подвергать критике свои симптомы - они реальны для него и значит это "неизлечимая болезнь ".
И на самом деле, испытываемые ощущения реальны! Физические проявления панических атак, крайне неприятны и сами по себе вызывают страх!
Самостоятельно выбраться из этого соматоформного состояния довольн
Панические атаки и фобии.
Каждый второй человек подвержен невротическому страху, каждый восьмой испытывает какую-то фобию и каждый 10 знает что такое паническая атака.
Это статистика.
Страхи не лучшие помощники в нашей жизни, наоборот часто портят отношения, вызывают агрессию и гнев, разрушают семьи и лишают человека счастливой жизни.
Порой мы даже знаем, что то, чего мы боимся на самом деле не представляет никакой угрозы. Но мы настолько вживаемся в этот страх, что здравый смысл уже не работает.
Тем самым причина кроется вовсе не в самих страхах, а локализуется в подкоркорковых структурах нашей психики.
И для того чтобы избавиться от фобии или панических атак, нужен специалист, которы
Первичная консультация с психологом - это первый шаг к пониманию себя и своих эмоций, развитию стратегий для решения проблем и улучшения качества жизни. Первичная консультация длится не более 30 минут и состоит из этапов Определение проблемы. Вместе мы проанализируем ваши проблемы и поймем, какие именно аспекты вашей жизни требуют изменений. Разработка плана действий. После определения проблем мы разработаем план действий, который поможет вам достичь ваших целей. Поддержка и мотивация. Буду поддерживать вас на протяжении всего процесса консультации, помогу сохранить мотивацию и решимость в достижении ваших целей. Преимущества первичной консультации: Бесплатн
5 ШОКИРУЮЩИХ МИФОВ О ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ Миф 1: «Психические расстройства - это просто слабость воли» Действительность: Психические расстройства - это медицинские состояния, вызываемые генетическими, биологическими, социальными и окружающими факторами. Они не являются проявлением слабости воли, и поэтому не могут быть преодолены только силой воли. Миф 2: «Психические расстройства - это нечто, что можно преодолеть самостоятельно» Действительность: Возможно, некоторые легкие психические проблемы могут быть преодолены собственными усилиями. Однако для серьезных психических расстройств требуется профессиональное лечение и поддержка. Миф 3: «Психические расстройства