В чем польза пилатеса для женщин?
Пилатес особенно полезен для женщин: он укрепляет мышцы тазового дна, способствует общему оздоровлению организма изнутри. Противопоказанием для тренировок не становится даже беременность.
А Правильное дыхание способствует обогащению крови кислородом, увеличивает объем легких и позволяет управлять энергией всего тела.
Приглашаю сегодня на занятия ОНЛАЙН в группе Вацап
Добавляйтесь к нам
89088161970
Пишите
Звоните
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!