2 ПУТИ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ
или ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ КЕТОНЫ?
Нашим клеткам и тканям для жизни и работы нужна энергия.
А вот получить ее можно только двумя способами.
Хочешь узнать более подробно , читай дальше.
Самый простой путь ее получения – переработка простых углеводов. К ним относятся глюкоза и другие сахара, которые расщепляются быстро, но энергии «на выходе» дают не много.
Если же мы захотим увеличить выработку энергии в митохондриях, то прямое увеличение объема углеводов в пище не поможет.
Их излишки - те углеводы, что не переработались в энергию прямо здесь и сейчас, - превращаются с помощью ряда гормонов, прежде всего инсулина, и ферментов в жиры и откладываю