Я после 3-х родов набрала прилично, но как с этим весом сейчас бороться я знаю на 100%
После рождения дочери
В мае прошла две недели марафона стройности(и при этом кормила грудью, и все было отлично с молоком), он конечно даёт результат быстро на нем у меня ушло за две недели 3,5кг но для меня его держать постоянно сложновато, особенно летом когда сезон гостей и шашлыков)))
Потом я продолжила без марафона
Заменять завтрак и ужин на коктейли и 2 раза в день пью драйнэффект и в течении дня больше налегаю на овощи и мясо, рыба, но признаюсь честно когда гости грешу шашлычком на ночь
В итоге за два месяца у меня ушло 7кг и в обьемах минус 5-6 см
Я ещё конечно в процессе идеальной себя, но ре
Вот и мой чек за апрель.
Равен зарплате, которую я получала в найме.
Я отработала в магазине обуви 9 лет, не ходила с детьми на больничные, вечные были оставания после работы,работала на праздники и в выходные дни и получала я те же 500-600руб в лучшие времена
А бывало и меньше, хотя работа выпонялась та же
тягая тяжести, прыгая по стремянке, чтобы выставить обувь + еще работала с документами по приёмке машины.
Сейчас получив такие же деньги рядом с детьми и не оставиляя их не бабушке с дедушкой и при этом развиваясь лично.
Одно я поняла нужно бороться со своими страхами, и не искать отговорки у меня дети, у меня дом.дела, у меня муж против и т.д.
Эти дела есть у всех! Только мы сами