На широте Мурманска наступил полярный день. Он продлится до 22 июля, а 23 июля город встретить первый закат.
В течение 62 дней солнце не будет заходить за линию горизонта, а это значит, что северяне и гости региона смогут насладиться ночными прогулками.
В этот период отмечается максимальная продолжительность солнечного сияния, сообщает региональный гидрометцентр.
В Мурманске наибольшая продолжительность солнечного сияния составляла 352 часа в июне 1972 года и 463 часа в июле 2018 года - в самые жаркие сезоны.
А вот в холодные летние сезоны, как например, в июле 1968 года, продолжительность солнечного сияния составила всего 87 часов.
Как относитесь к полярному дню?
Полярная ночь началась сегодня на широте Мурманска. Она продлится 40 дней.
Все это время солнце не будет подниматься выше края горизонта.
Чтобы полярная ночь прошла легко нам, северянам, необходимо:
соблюдать режим сна;
заниматься физкультурой;
по возможности чаще совершать прогулки;
употреблять больше овощей, фруктов и вообще - витаминов.
Врачи рекомендуют также посещать бассейны, так как сочетание яркого света и отражающей поверхности воды через зрительное восприятие положительно влияет на весь организм. Да и просто помогает взбодриться в этот не самый легкий период времени.
Фонарщик Эрл сегодня в 13:02 Ну что вам сказать, господа - стареть это оказывается искусство. Не всем это дано и этому надо учиться. Я учусь. Мне не дано. Это будет серьезный пост. Грустный. Знаете, в молодости кажется, что жизнь навсегда. И жизнь, она и есть молодость. Ты смотришь на людей старше себя просто как на людей с другой планеты. Твой мозг, совершенно не осознанно выдает ложную информацию, что они такими родились. Старыми. С морщинами. Со смешными и нескладными фигурами. Тебе кажется они родились занудами, вечно ноющими, всем недовольными, кряхтящими и жалующимися то на суставы, то на сердце. Тебе кажется, что с тобой такого случиться не может. Никогда. И вот началось. Ты подходишь