Йога и природа - отличное сочетание Йога на природе обладает всей своей естественностью и глубиной. Солнце, свежий воздух, естественные звуки помогают войти в состояние спокойствия и гармонии, как с самим собой, так и с окружающим нас пространством Практика становится более глубокой, насыщенной и самодостаточной. Тело естественным образом «раскрывается», освобождаясь от стресса активной социальной жизни, а ум отдыхает от повседневных задач и забот. Увидеть проплывающие облака, лучи солнца, птиц, насекомых. Возникает чувство единства с природой и благодарность за всю ее красоту. Мы вспоминаем, что не живем в четырех стенах, не ограничены ими и являемся частью жизни в ее самом широ