Наули
Наули — или “волна” — одна из Шаткарм Хатха-йоги. Слово “Шаткарма” переводится как “шесть действий”, все эти действия направлены на очищение физического и тонкого тела.
Техника “взбалтывания живота” — она же Наули — разжигает огонь пищеварения, борется с несварением и медленным пищеварением и даже приносит счастье.
Наули как и многое требует регулярной тренировки, но пока к сожалению не каждое моё утро начинается с этой чудной практики.
Люблю наули и очень хочу довести до той формы, которая мне будет по душе
А вы аробовали наули? Получается?
Друзья кто хочет в киноклуб?
И это не просто завлекающий заголовок публикации) Я на самом деле ищу тех людей которые любят смотреть фильмы и хотят в киноклуб!
Я очень люблю смотреть кино) совершенно разных жанров, психологические, исторические, триллеры, криминалку, комедию, про путешествие, фентази...
Для меня даже в самых каких-то странных и непонятных, глупых и нелепых фильмах находится какая-то изюминка, которая помогает мне лучше понять себя.
Вчера разговаривая со своей подругой, она мне предложила посмотреть один фильм, который меня сподвиг на то чтобы создать такой клуб любителей смотреть фильмы и любители узнавать себя, познавать себя через фильмы и обсуждать это.
Рассказыват
Моя йога - она простая!
Я люблю простые вещи, не мудреные и в жизни и в йоге)
Возможно я прийду к сложным формам в йоге, и возможно мне это тоже понравится... Но сейчас я люблю простые асаны
Хорошего вам дня
Я сегодня получила свою первую поющую чашу
Она чудесна
Рна такая маленькая и миниатюрная, но у неё такой прекрасный звук
Мне её сегодня не хочется выпускать из рук))