Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Маркелова НатальяКонсультант по питанию с личным результатом минус 42кг))) Помогу сытно и комфортно сбросить лишний вес, набрать мышечную массу. Пишите в л.с
В последнее время очень много слышу что какая же у меня сила воли) Вот так вот взять и снизить вес больше 40кг.
Дорогие мои, начнем по порядку, положа руку на сердце и без прикрас.
Что было самым трудным для меня?
ВРЕМЕННО отказаться от некоторых продуктов? Нет, ни капли, тем более все это временно. Мы же не только снижаем вес и до свидания, прощай. Нет потом идёт программа стабилизации, где мы учимся удерживать вес и кушать те продукты, которые пока исключили из меню.
Соблюдать режим по питанию?
Легко и спокойно соблюдаю. Организм уже привык и сам просит его покормить
Соблюдать водный режим?
Да легче не бывает.
Готовить свою еду?
А не готовлю ни чего сверхъестествен
Ловите вкусный рецепт запеканочки
Вкусно и сытно стройнеть? Это не миф. Заполни анкету https://forms.gle/6YfTMLL9LmWAADp89 или пиши в личные сообщения. Ни каких голодовок и строгих диет.
И снова рубрика "Наши результаты" Встречайте, красотка Екатерина
Екатерина, Санкт-Петербург, в октябре 2023 пришла в клуб ЗОЖ и ни капельки не жалею))) изменения на лицо) по весу минус 16 кг, по мироощущению минус 20 лет)))
Заполни анкету https://forms.gle/6YfTMLL9LmWAADp89 или пиши в личные сообщения и мы пойдем к твоему результату вместе. 100% гарантия снижения веса на 3-5кг в месяц и улучшение самочувствия.
А у нас сегодня прошел выпускной фестиваль, закрытие очередного марафона. И я снова получила подарочки. А за что? А за то, что просто снижаю вес и улучшаю себя. Да, да, да))) мы снижаем вес и за это ещё и подарочки получаем
Пошли вместе в новый марафон, к своему идеальному весу. Заполняйте анкету https://forms.gle/6YfTMLL9LmWAADp89 или жду вас в личные сообщения
Сегодня история пары - Анны и Владимира Бочениных…. история из «первых уст».
«Меня зовут Аня Боченина. Мне 33 года. У меня икогда не было лишнего веса, но это была заслуга диет и регулярных занятий спортом.
⠀С годами удерживать вес было все сложнее и сложнее,
⠀Таким образом в 24 года я стала весить почти 70 кг.
⠀Я приняла решение подойти к этому вопросу серьезно.
⠀У меня всегда была прекрасная сила воли и огромное желание выглядеть хорошо. Поэтому я готовила себя к чему-то сложному и ограничительному и конечно, постоянному залу!!!
⠀Сидеть на диетах я могла, но моё самочувствие только ухудшалось, такой способ не решал вопрос раз и навсегда.
⠀Я увидела результат своей близкой подружки в