Свежий куриный салат с греческим йогуртом
Несомненно, один из наших фаворитов. Для тех, кто следит за своим весом и рационом наш рецепт — невероятная находка. Наслаждайтесь!
Для приготовления вам понадобится:
Куриная грудка — 2 штуки среднего размера;
Помидоры черри — 10-12 штук;
Огурец — 2 штуки;
Яйца — 2 штуки;
Кукуруза — 60 г.;
Лук — 20 г.;
Чеснок — 2 зубчика;
Лимонный сок — 2 столовых ложки;
Соль и перец по вкусу;
Греческий йогурт для заправки — 100 мл.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.
1. Хурма богата калием, кальцием, магнием, фосфором, железом и другими полезными веществами, необходимыми для хорошей и здоровой работы всех систем организма.
2. Хурма содержит в 2 раза больше пищевых волокон и полезных микроэлементов, чем яблоки. Поэтому хурма – отличный способ наладить работу кишечника.
Благодаря пектину хурма является диетическим продуктом, который рекомендуют при расстройстве пищеварения.
3. В хурме содержится много антиоксидантов, которые продлевают молодость ко