Лучший способ начать - это перестать говорить и начать делать.
Я так и сделала и продолжаю каждый день идти к своей цели. Красивое, подтянутое тело
После вторых родов, глядя на себя в зеркало, я увидела отражение себя, которое мне оооочень не нравилось. Надо было, что то делать.
Начала искать разные варианты:
Спортзал - нет. Как то на занятиях упала в обморок и больше туда не ногой.
Бассейн - это моя стихия! но расписание моего тренера мне не подошло.
Онлайн тренировки! О, да! И я нашла своего тренера @yulia_fitmom
Теперь занимаюсь каждый день по 40 минут и получаю колоссальное удовольствие!
И не только от процесса, но и от результата!
Ведь это еще и удобно! Ты можешь тр
Ах, это сладкое слово СВОБОДА
На днях прочитала очень классный пост и хочу с Вами поделиться
Очень часто слово свобода ассоциируется с возможностью ничего не делать.
А на самом деле, это далеко не так
Свобода - это не безделье.
Человек не создан для безделья.
Ребёнок спит, чтобы играть с новыми силами.
Свобода - это не анархия.
Свобода - это не безделье.
Свобода - это возможность заниматься тем, что ты любишь
А отдых…
Самая лучшая форма отдыха, - это смена ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Просто режим труда и отдыха никто не отменял.
Только не надо забывать, что есть две формы отдыха.
Безделье
Рекреация
Безделья никогда не приводило ни к чему хорошему...
Время летит быс
Говорят, что есть две теории, объясняющие, как два совершено незнакомых человека могли встретиться и понять, что они половинки одного целого Это:
противоположности притягиваются
подобное к подобному
Как думаете в нашем случае какая теория сработала? или мы, может быть, исключение из правил?
Делитесь, что вас притянуло в ваших половинках?
Представь такую картину, ты купила ребенку шоколадку, в он ноет и ноет: "почему такую", "Я хотел другую, как вчера", сегодня, я хотел вчера. В следующий раз У вас появится желание покупать ему шоколадку? Думаю, вряд ли. Вы захотите забрать эту шоколадку, чтобы он перестал плакать.
Другая картинка: купили ребенку шоколадку. Его реакция: "Мамочка, моя любимая, спасибооооо!" "Ты самая лучшая!" Ваша реакция? Расцеловать, обнять... купить еще.... машинку, куклу
Это очень простые примеры, но точно также реагирует и Вселенная на нас! Если ты вечно ноешь, негативишь, захочет тебе Вселенная показывать новые возможности?! Нет, конечно! "Ей лучше ничего не давать, она вечно недовольная"
А вот если
Верность.
Как-то раз городские охотники приехали в глубинку поохотиться.
Но когда они добрались в далекую деревню, выяснилось, что они приехали далеко не первые и всех проводников уже разобрали.
Они туда, они сюда, - нет никого: одни старики, женщины и дети.
И вот они разговорились с одним стариком:
- Что делать?
Он отвечает:
- Приезжайте на следующий год.
- И что, никаких вариантов?
- Никаких.
- Никаких-никаких, вообще никаких?
- Ну, в принципе, - отвечает старик, - есть один молодой проводник, но он не поедет, он молодожен, у него медовый месяц.
- Дайте мы с ним поговорим.
Пришли разговаривать.
А молодые друг от друга не отходят.
То прижмутся, то прикоснутся, друг на друга
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ
ПРАВДА без любви делает человека КРИТИКАНОМ
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ
УМ без любви делает человека ХИТРЫМ
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ
ЧЕСТЬ без любви делает человека ВЫСОКОМЕРНЫМ
ПРИВЕТЛИВОСТЬ без любви делает человека ЛИЦЕМЕРОМ
ОБЯЗАННОСТЬ без любви делает человека РАЗДРАЖИТЕЛЬНЫМ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ
ВОСПИТАНИЕ без любви делает человека ДВУЛИЧНЫМ
КОМПЕТЕНТНОСТЬ без любви делает человека НЕУСТУПЧИВЫМ
Сила - в ЛЮБВИ