Доброго всем дня! Хочу еще раз обратиться к вам, дорогие мои, запомните и осознайте...
- Нельзя быстро сбросить вес к лету, свадьбе, выпускному или новому году за месяц до события!
- Нельзя просто так "накачаться", не следуя режиму питания, сна и тренировок.
- Нельзя за месяц избавиться от накопившихся за годы жиров на боках и животе.
- Невозможно здорово похудеть на монодиетах за неделю, не навредив своему здоровью.
- Нельзя сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке - он все равно "отложится" на ваших ляжках.
- И самое главное... красивое тело - это результат труда. Ежедневная работа над собой, тренировки, здоровое питание, контроль калорий и питательных веществ. Это требует мора
Друзья мои, если вы постоянно сомневаетесь в себе и слушаете чужие мнения, то ничего не получится! Проверено
Что делают успешные люди, у которых все получается:
Получают информацию у профессионалов
Принимают решения самостоятельно и быстро
Не бросают начатое на полпути
Не поддаются негативному влиянию окружающих
Постоянно учатся новому и совершенствуются
Следят за своим здоровьем и физической формой
Многие успешные и известные люди, включая профессиональных спортсменов, выбирают продукты сбалансированного питания! Они помогают достичь желаемой физической формы, улучшить самочувствие, научиться справляться со стрессом, иметь больше энергии и быть "в ресурсе" в любом в
Внимание, внимание!
Готовы к переменам? Хотите обрести стройное и здоровое тело? Тогда этот пост для вас!
Новый Марафон стройности стартует 6 мая!
За 21 день вы:
- Избавитесь от лишних килограммов
- Научитесь правильно питаться
- Получите море положительных эмоций и поддержку от нашей команды
Вас ждут:
- Ежедневные задания и челленджи
- Рецепты вкусных и здоровых блюд
- Онлайн-тренировки с профессиональными тренерами
- Поддержка и мотивация от участников марафона
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!
Для участия просто оставьте комментарий "Я в деле!" и мы пришлем вам все подробности!
https://wa.me/79520193034
Приглашайте друзей,
В эту субботу нас ждет захватывающий Фестиваль результатов!
Мы уже готовы красоваться в наших коронных украшениях и радостно ожидаем всех участников. А количество подарков, которые мы приготовили, заставит твое сердце замирать от восторга!
Ты еще не присоединился к нам? Не упусти возможность! Скорее пиши нам в личные сообщения, чтобы присоединиться к нашему волшебному марафону. Мы ждем тебя!
https://wa.me/79520193034
Приготовление к Пасхе начинается с яиц , и я предлагаю использовать ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ ИХ ПОКРАСКИ:
КУРКУМА
Растворите пакет куркумы в стакане горячей воды. Опустите сваренные яйца в горячий раствор и оставьте на 5-10 минут для окрашивания.
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА
Залейте шелуху от 8-10 крупных луковиц водой и варите 30 минут, затем дайте остыть. Положите яйца в кастрюлю и варите 15-20 минут после закипания.
СВЁКЛА
Тертую свёклу отварите в течение 30 минут, добавьте соль и уксус, затем опустите туда яйца и варите 15-20 минут. Для более насыщенного цвета можно оставить яйца остывать в свекольном соке.
ПЕТРУШКА
Измельченную свежую петрушку кипятите 5-10 минут в 0,5 л вод