Какие блюда можно приготовить на праздник? Уже придумали? Если нет, то подсказываю
Не рекомендую забывать про режим питания даже на праздники!.
С нашей подборкой рецептов можете не переживать за лишние килограммы. Просто, быстро, сбалансированно - это правила, которых мы советуем придерживаться в рационе на больших выходных, когда соблазн перекусов очень велик.
Пишите в комментариях, что взяли на заметку
А вы знаете почему Страстная пятница, называется Страстная
Страстная пятница – это один из главных дней Пасхальной недели в христианской традиции. В этот день приходится памятовать о страданиях и казнях, которые испытал Иисус Христос перед своей казнью на кресте. В храмах проводятся особые богослужения, в том числе с чином страстей Господних.
В этот день христиане также избегают мясной пищи и придерживаются строгого поста. Некоторые верующие также отказываются от каких-либо развлечений и отдыха в этот день.
Страстная пятница является днем скорби, но также и днем надежды и веры в воскрешение Христа. Это временное страдание и пост передвигает нас к чувству вечности и к Божьей милости и лю
Для всех желающих начать свой путь к здоровому образу жизни, я рада сообщить, что запускаю индивидуальное ведение для девушек, которые имеют вес от 80 кг и более!
Я помогу вам разработать индивидуальную программу питания, которая будет отвечать именно вашим потребностям и возможностям.
Вы не будете чувствовать себя одиноко в этом процессе, потому что я буду рядом с вами на каждом этапе и помогу оставаться мотивированными и продолжать работу, пока не достигнете своих целей.
Жду ваших заявок на индивидуальное ведение!
( пишите мне в личные сообщения «хочу» или заполняйте анкету по ссылке https://forms.gle/BLJurfKhb6hEubFy9 )
Количество мест ограничено
P.S. У нас с вами нет шансов не
Как приучить себя пить воду?
Дорогие мои друзья сегодня делюсь советами , которые помогут вам полюбить воду и запросто выпивать дневную норму. И даже больше
Ну что, меняем лайфхаки на лайки? Лайкаем и читаем.
Приучите себя пить воду, когда совершаете какое-то большое действие.
Встали утром – опустошили стакан воды. Пришли на работу - выпили ещё один.
Всегда носите с собой маленькую бутылочку с водой.
Если вдруг жажда застанет вас врасплох, не будет желания купить в ближайшем киоске баночку кока-колы
Поставьте на рабочий стол полторалитровую бутылку с водой.
И не смейте уходить домой, пока не допьете
Чтобы было вкуснее – добавляйте в нее лимонный с
Дорогие друзья,
С праздником весны и труда - 1 мая!
Пусть этот день наполнен яркими красками, радостью и надеждой на светлое будущее.
Пускай ваши трудовые начинания увенчаются успехом, а каждый трудовой день приносит удовлетворение и стабильность.
Пусть ваши труды принесут плоды, а отдых приносит вам радость и вдохновение.
С наилучшими пожеланиями