Приветствую друзей и гостей моей страницы.
Хочу рассказать, что я зашла в проект Свой в Альфе.
Хотите совершать покупки и получать возвратный кешбэк от 1 до 100%?
Так же можно зарабатывать в этом проекте. Интересно?
Жизнь в ритме нон-стоп дает о себе знать – человек выбивается из сил. Как итог: днем на работе полная рассеянность и не собранность, ночью мыслей в голове, как стадо овец – считай, не хочу. Разбитое состояние держится изо дня в день, пожирая остатки энергии. Зажгите свою лампочку! Вашему организму нужен магний – именно он – та самая энергетическая батарейка, которая повышает жизненный потенциал.
Нехватка магния, как правило, сразу бросается в глаза. Помимо нервозности и головных болей появляется нестерпимая тяга к сладкому, мучному и вредному. Потому, если у вас поползли вверх килограммы и постоянно хочется есть, магний остановит желание лишних перекусов.
Как распознать, что не хватает
Никак не могу справиться со стрессом и внутренним напряжением»,
«ко мне все чаще приходит усталость»,
«я больше и больше агрессирую, раздражаюсь, тревожусь», «кажется, до депрессии осталось не так много»… Знакомо Если вас посещают подобные мысли или такие фразы за последние месяцы участились в разговорах с близкими, то вам явно не хватает магния цитрат + витамины группы B.
Магний в комплексе с витаминами:
-принимает участие в транспорте кислорода к органам и тканям;
-устраняет головную боль, облегчает приступы мигрени;
-помогает нервной системе расслабиться, снимает нервное напряжение;
-облегчает выход из состояния невроза, стресса и депрессии;
-уменьшает раздражительность, плаксивост
Большее время суток вы проводите сидя. Оборудуйте рабочее место правильно и устройтесь на нем максимально комфортно.
Во время сидения нагрузка на позвоночник в десятки раз выше, чем в вертикальном или горизонтальном положении. Постоянная и длительная такая нагрузка ведет к негативным последствиям для здоровья: нарушается осанка, развивается мышечная дистрофия, появляется склонность к образованию протрузий и грыжи, возникает постоянная боль и дискомфорт. Кстати, сидячий образ влияет не только на опорно-двигательный аппарат. Он повышает риск появления геморроя, варикоза, гинекологических заболеваний, воспаления простаты, головных болей, нарушений сна, стресса.
Лузга гречихи – натуральный на