ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС, ТО КОГДА ?
Любой человек, начиная худеть, оказывается перед дилеммой!!! Хочется есть, но нужно ограничивать себя... рано или поздно, это заканчивается срывом и словами: "начну с понедельника, нет, нет, вот зимой точно буду худеть, шашлыков не будет")
И когда в вашу голову пришла прекрасная мысль))) на мгновение .... не похудеть ли мне)) То сомнения и вопросы : смогу ли я, у меня ведь нет силы воли!! Сто раз начинала - ни разу не получилось(((( не дадут Вам покоя.
Отсутствие желаемого результата приводит к очередному разочарованию и нежеланию что-либо менять.
Небольшие сомнения ( а можно ли будет съесть десерт, смогу ли я снова похудеть, а сколько воды нужно пит