Время быть настоящей.
.
Мы много раз слышим фразу, произносим сами: "будь такой, какая ты есть". Но что это, как это ощутить на себе? Вот лично для меня это были просто слова до сего момента, как оказалось. Кто знает меня, скажет, что я всегда такая, какая есть, честная, правильная, простая в общении. Но вы же меня совсем не знаете...
.
Я совсем забросила свои соцсети. Редко публикую свои посты. И причины были только во мне. Мне не хотчется воспроизводить для вас красивую картину жизни. Можно быть счастливой на фото, а в жизни убиваться проблемами.
.
Листаешь ленту в Инсте и думаешь, ах как же здорово вот этой красотке живётся, какой у неё насыщенный день, сколько всего интересного в её ж
Время быть настоящей.
.
Мы много раз слышим фразу, произносим сами: "будь такой, какая ты есть". Но что это, как это ощутить на себе? Вот лично для меня это были просто слова до сего момента, как оказалось. Кто знает меня, скажет, что я всегда такая, какая есть, честная, правильная, простая в общении. Но вы же меня совсем не знаете...
.
Я совсем забросила свои соцсети. Редко публикую свои посты. И причины были только во мне. Мне не хотчется воспроизводить для вас красивую картину жизни. Можно быть счастливой на фото, а в жизни убиваться проблемами.
.
Листаешь ленту в Инсте и думаешь, ах как же здорово вот этой красотке живётся, какой у неё насыщенный день, сколько всего интересного в её ж
Время диктует свое...
.
Вот уже 3 месяца я нахожусь дома. Закрыты фитнес клубы и студии в нашем городе по случаю пандемии (будь она неладная). Грустно, т.к. не известно, когда откроют.
Это время, не могу сказать, что прошло безрезультатно для меня.
Адаптируясь в этой ситуации, я освоила много нового, появилась возможность заниматься с любимыми преподавателями, сама проводила онлайн уроки (апрель, май), весь июнь интенсивно занимались (#МарафонСурьяНамаскар108). Да и теперь не собираюсь бросать занятия онлайн. но... немного в другом формате. Все свои решения обдумываю. И учитывая спрос и желания своих учеников, уверенна, этот формат занятий будет подходить для всех.
.
#йогаутром - это п
Время диктует свое...
.
Вот уже 3 месяца я нахожусь дома. Закрыты фитнес клубы и студии в нашем городе по случаю пандемии (будь она неладная). Грустно, т.к. не известно, когда откроют.
Это время, не могу сказать, что прошло безрезультатно для меня.
Адаптируясь в этой ситуации, я освоила много нового, появилась возможность заниматься с любимыми преподавателями, сама проводила онлайн уроки (апрель, май), весь июнь интенсивно занимались (#МарафонСурьяНамаскар108). Да и теперь не собираюсь бросать занятия онлайн. но... немного в другом формате. Все свои решения обдумываю. И учитывая спрос и желания своих учеников, уверенна, этот формат занятий будет подходить для всех.
.
#йогаутром - это п
Любители активных занятий , йоги и не только!
Я хочу предложить вам попробовать испытать себя, свои силы, возможности. Поверьте, каждый способен на многое. Было бы желание!!!
.
Теперь о Марафоне. Я предлагаю вам Марафон - Сурья Намаскар 108 раз. Но!!!! Продолжительностью 20 дней. Все будет по настоящему, жарко и нелегко. Все по нарастающей. Нагрузка будет усиливаться, а тело укрепляться.
.
Каждое утро мы будем собираться, делая разминку, дыхательные техники и практикуя СН, изо-дня в день увеличивая количество кругов (повторений). Комплексы СН будут меняться. Представляете, как укрепиться ваше тело! Что не только ощутимо скажется на физическом ТЕ
Любители активных занятий , йоги и не только!
Я хочу предложить вам попробовать испытать себя, свои силы, возможности. Поверьте, каждый способен на многое. Было бы желание!!!
.
Теперь о Марафоне. Я предлагаю вам Марафон - Сурья Намаскар 108 раз. Но!!!! Продолжительностью 20 дней. Все будет по настоящему, жарко и нелегко. Все по нарастающей. Нагрузка будет усиливаться, а тело укрепляться.
.
Каждое утро мы будем собираться, делая разминку, дыхательные техники и практикуя СН, изо-дня в день увеличивая количество кругов (повторений). Комплексы СН будут меняться. Представляете, как укрепиться ваше тело! Что не только ощутимо скажется на физическом ТЕ