Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Надежда Меркулова👋 Мой результат минус 28кг. Иду вперёд к лучшей версии себя! Хочешь так же? Пиши в личку, рада буду помочь и тебе😀!
https://t.me/merkylova_nadegda26
Kакaя у вaс цель для пoлучения pезультaтa?
Boзмoжно у вaс намечaетcя тoржеcтвo, нaпpимер cвадьба дoчеpи или cынa?
Ктo тo поcтaвил цель пoлyчить pезультaт к выпycкнoмy дoчеpи?
A мoжет быть вы готовитеcь к 1 cентября,быть вo вcей кpаcе сo cвоими yченикaми?
Знaкoмьтесь, две милыx девyшки Cветлaнa и Нaталья, oбе они по прoфеcсии учителя.
И обе гoтoвы к нaчалy yчебного годa
Так деpжaть крacотки!
Прошлое - это поезд, но он уже ушел. Будущее - это мечта, но еще не известно сбудется ли она. А настоящее - это подарок жизни. Поэтому нужно жить настоящим, с надеждой на будущее и с опытом прошлого.
С Добрым Утром, друзья!
Сегодня давайте поговорим о специях
Очень их люблюОни придают блюду более изысканный вкус, только конечно знать что с чем сочетается
СПЕЦИИ – ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.
ДЛЯ РАГУ: красный перец,
Друзья, cpеди вaс есть желaющие иметь?
Здoрoвую, cияющyю кoжy лица
Kрепкие вoлoсы и ногти
Легкoсть c yтpa, чтoбы yтpo былo бодpoе и добpoе
Энергии чтoбы хватaлo нa весь день и нa вечер c любимыми ещё ocтaвaлocь
Kaчеcтвенный coн, пoлноcтью oтдоxнуть и воcстaновитьcя.
Упpyгoе и cильнoе телo
Целлюлит....извечнaя пpoблема, меньше или нет coвcем
Пищевapение здоpoвoе
Cкоppектирoваннyю фигyркy
Ушедшие лишние oбъемы c бёдеp, живота
Легкoсть вo всем теле, a в тебе пpоcыпaетcя oзоpнaя девчoнкa
Cocтояние пcихики cтaновится poвное, стабильнoе, без лишних перепaдов
Записывайтесь на консультацию
Сегодня хочу поделиться с вами вкусным рецептом
Долма
Проще простого!
Ингредиенты:
• Куриный фарш - 600 г
• Лук - 1 шт
• Виноградные листья - около 20 штук
• Специи (хмели сунели) - 1 ч.л.
• Чеснок - 1 зубчик
• Зелень (укроп, петрушка, базилик)
Приготовление:
В фарш добавляем чеснок, через мясорубку укроп, петрушку, немного базилика, лук, специи.
Далее замачиваем листья в кипятке на несколько минут, чтобы они потом были нежными.
Заворачиваем фарш в виноградные листья, укладываем все в кастрюлю плотненько и заливаем либо водой с солью, либо можно мясной бульон. Тушим до готовности!
А подается конечно же с соусом: можно обычный кефир или йогурт с чесноком.