В пожилом возрасте заниматься спортом не так-то просто, даже понимая, что это очень полезно для здоровья. Скандинавская ходьба – одно их тех немногих физических упражнений, которым можно заниматься при любом уровне подготовки и почти при любом состоянии здоровья. Поэтому пенсионеры бодро идут на "скандинавскую" прогулку. Глядя на них, можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте.