Личный опыт. Жизнь раскорячить может легко...
Как определить, есть ли застой?
по внешним признакам, о которых говорилось ранее
по анализу крови
Общий анализ крови очень информативен и не стоит его недооценивать. Заметьте, что любой врач в первую очередь обращает внимание именно на него!
Почему?
По его оценке можно судить о состоянии иммунной системы и организма в целом.
Мельчайшие иммунные клетки каждый день стоят на страже порядка в организме и каждые выполняют свою функцию.
Содержание лимфоцитов в крови говорит о том, в каком состоянии находится лимфатическая система и на сколько она активная сейчас.
Да, есть референтные значения, некие пределы "от" и "до". Допуски. Но э