• выполняем от 3 до 5 подходов• по 15-20 раз каждое упражнение• отдыхаем 30-45 секунд между подходами
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев