Только нужные виды рыб!
Наш партнер ловит анчоусовых, скумбрию и сардину в местах, где холодная вода, богатая водорослями и планктоном с высоким содержанием Омега-3 кислот поднимается из глубин к поверхности (https://ok.me/L37E)
Рыбаки очень внимательно относятся к своему вылову, потому что у лодки есть строгое ограничение по весу. От моря до непосредственного производства пищевых добавок мы делаем все, чтобы сохранить морские ресурсы так же, как сохраняем баланс природы на наших фермах. Поставщики имеют подтверждение третьих сторон о том, что их деятельность экологична, а также наш сертификат NutriCert™
А ты любишь рыбу? Предпочитаешь свежий улов? Делись в комментариях
За кажд
6 рецептов фитнес ужина!
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-порей, авокадо, топинамбур, а также огурцы, кабачки и цуккини в сезон.
В идеале половина овощей на ужин должны быть сырыми, вторая половина — приготовленные на пару, в духовке, на гриле.
Пригоршня — две ладошки — ваша порция ужина. Если говорить о граммах, то порция ужина для средней женщины в среднем должна быть 250 г, для мужчины - 350 г.
рыба, зап