Готовы к переменам и успеху?
Есть всё для вашего роста: свободный график, перспектива карьерного роста, достойное вознаграждение и признание заслуг, красная дорожка, путешествия.
Мы верим в каждого, кто готов учиться и действовать.
С нашей поддержкой и наставничеством,вы не просто достигнете целей -вы превзойдёте их
Не упустите свой #шанс вырасти профессионально и личностно.
Станьте частью нашей команды прямо сейчас
Пишите в личку, пришлю анкету.
#бизнес#успех#рост#мы#команда#путешествие#свобола#счастьеесть#молодежь#мечта#семья
Очередной отзыв.
Давайте знакомиться!
Я Татьяна Петрович. Мне 57 лет, г.Смоленск.
Всего 10 месяцев назад я познакомилась в соц.сетях со своим консультантом по сбалансированному питанию компании Гербалайф. Она откликнулась на крик моей души о помощи по снижению веса. И вот мой результат минус 33 кг за 10 месяцев.
В общей сложности за 15 месяцев я снизила свой вес на 60кг. Приобрела хорошее самочувствие, энергию и самое главное уверенность в себе.
Я отучилась в компании Гербалайф на консультанта по питанию и теперь так же помогаю всем, кто в этом нуждается.
Расстояние и ваш вид деятельности не имеет значения !
Нужна помощь?
7-964-913-82-21
#марафон#похудетьбыстро#контрольвеса#снижениев
10 советов: как не переедать на праздники.
Пост о том, как уберечь себя от переедания и встретить майские в прекрасном настроении. Сохраняйте, пригодится!
Мир изменился и давайте оставим в голодном и дефицитом прошлом столы с горами еды и морем алкоголя.
Как пережить застолья, чтобы не было мучительно больно для фигуры, веса и совести? Я подготовила для вас полезные рекомендации!
1. За 2-3 часа до застолья обязательно перекусите! Пара ложек овощного салата или немного творога пойдут только на пользу В этом случае точно не наступит истинный голод, который вы не можете утолить адекватным количеством еды!
2. Поставьте рядом с собой большой бокал воды.
3. Начните трапезу с большой
5 шагов для сохранения женского здоровья Проверьте, все ли шаги делаете лично вы?
Сбалансированное питание
Ваш рацион разнообразный и вкусный. В нем есть белки, жиры, углеводы, все необходимые витамины и минералы в нужных вам пропорциях. Вы едите регулярно, с равными интервалами и без чувства голода между приемами пищи. Не испытываете тяги к сладкому, соленому, жирному и т.п.
Регулярные тренировки
Вы в хорошей форме, у вас есть любимый вид физической активности (пешие прогулки, йога, HIIT… – неважно, какой) и вы регулярно ею занимаетесь. Вы можете подняться на 5 этаж без передышек и одышки в пролетах.
Питьевой режим
Каждый день вы выпиваете свою норму воды. Не газировк
Планируйте и готовьте здоровую пищу заранее.
Один из способов поддерживать здоровое питание и избегать несбалансированных перекусов — это готовить еду заранее, прежде чем вы почувствуете голод.
Когда мы испытываем сильный голод, мы склонны выбирать обработанные продукты, которые могут нанести вред нашему организму и увеличить риск различных заболеваний.
Чтобы избежать этого, планируйте и приготовьте обеды заранее. Например, можно приготовить пищу на несколько дней вперед. При этом выбирайте продукты, которые обладают хорошей насыщающей способностью и предотвращают чувство голода в течение нескольких часов после приема пищи.
Нужна помощь в разборе питания?
Пиши 7-964-913-82-21
Консульт