ОВСЯНOБЛИН 10 ВAРИАНТOВ
Овсяноблин принесет пользу организму, скрасит диетическое меню и поможет выдержать диету.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Используя в режиме правильного питания (ПП) рецепт овсяноблина, вы решите сразу несколько задач:
сможете контролировать свой аппетит (имея в своем составе сложные углеводы, овсяные хлопья предоставляют длительную подпитку);
сумеете подкорректировать фигуру (не испытывая надоедливого чувства голода, вы легко откажетесь от очередного ненужного перекуса);
почистите организм (овсянка содержит клетчатку, которая «выметает» из кишечника шлаки).
Готовить это блюдо можно как из молотых, так и из цельных хлопьев. Идеально подойдут и овсяные отруби. Будуч