Что мне нравится в коммуникации? - общие интересы и увлечения - быть услышанной - когда удовлетворяется потребность во внимании - поддержка, эмпатия и обратная связь - эмпатийная невербальная речь (улыбки, жесты, интонации) - чувство юмора - чистая речь - искренние комплименты Что не нравится в коммуникации? - игнорирование моих интересов - когда переходят на «ты» без предварительного согласия - когда перебивают - манипуляции, оскорбления, намеки - отсутствие элементарных знаний этикета - негативизм в речи - хамство, бранная речь - глупость
Довольны ли своим весом и фигурой? Сейчас современное общество считает худобу высшей ценностью и готово ради неё на любые жертвы. Для многих из нас тело - не совершенный саморегулирующийся механизм, а «ленивая скотина» или «жирная корова», которую надо держать в узде. Недовольство телом обычно принимает форму недовольство весом и диетическое поведение перерастает в расстройство пищевого поведения: еда демонизируется, список запрещённых/опасных продуктов растёт, обжорство вырастает до невообразимых пределов, нарушается как физическое так и психологическое здоровье, нарушается самовосприятие и оценка себя. А что если я вам расскажу, как построить любовь к себе через здоровые отношения с едой
Я так рада, что закончился очередной «запой», теперь под названием «вышивка художественной гладью». Мой первый опыт, но невероятно захватывающий! И это только начало, часть большого рукодельного процесса - пасхального адвенткалендаря.