Мне 30, я владелец паба. На работу езжу на метро. Внешне огромный такой бугай. Однажды на выходе из вагона увидел, что одна девочка с рюкзаком не может своими силами вытиснуться. Решил ей помочь: взял за капюшон и вышел вместе с нею. На следующее утро, смотрю, ищет меня глазами в вагоне — так мы 2 месяца вместе и ездили, я помогал ей выходить.
Она давала мне слушать свою музыку и вообще вела себя мило и скромно, я даже начал жалеть, что ей всего лет 15. Но в один из дней выяснилось, что она ездит не в школу, как я думал, а на работу в Управление социальной политики и ей 25. Оказалось, что я 2 месяца выводил из метро за капюшон чиновника. И это был бы самый эпичный провал за 30 лет, если бы
Учёные провели несколько исследований и выяснили, что чем тяжелее одеяло, тем легче человеку заснуть. Дело в том, что легкие прикосновения будоражат нервную систему, а сильные, но мягкие — успокаивают. Это работает для большинства людей.
По-научному методика называется воздействием на тело глубоким давлением. Глубокое давление чем-то похоже на массаж: расслабляет, дарит ощущение покоя и комфорта. Примерно такие же ощущения появляются, когда нас берут на руки, крепко и ласково обнимают или гладят по спине.
При мягком давлении на тело мозг начинает вырабатывать «гормон счастья» серотонин, который постепенно сменяется мелатонином — гормон, ответственный за цикл сна-бодрствования. Тяжелое од
Несколько лет назад Ханна Пейдж, учительница истории из Северной Каролины, получила в подарок на свадьбу голландскую печку. Вроде бы и здорово, но женщина никогда не отличалась кулинарными способностями, да и к тому же понятия не имела, как самой делать тесто. Благо к подарку прилагалась инструкция, содержащая единственный рецепт.
Долгое время печка пылилась в закромах. И возможно, там она бы и осталась на веки вечные, если бы дарительница, с которой американка работала в одном педколлективе, постоянно не спрашивала:
— Ну как тебе домашний хлеб? — как бы с намеком: неплохо бы и поделиться (впечатлениями).
И вот, сдавшись под напором коллеги, однажды Ханна покупает дрожжи и наконец прод