Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Kорневa HатальяЯ, эксперт по питанию, молодости и красоте, помогаю постройнеть и улучшить самочувствие, присоединяйтесь в мою группу https://ok.ru/chtonaszde
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! ПП-НУТЕЛЛА! ВСЕ ДЕТКИ ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ ЭТУ ВКУСНЯШКУ! НО помните мой пост о составе магазинной нутеллы? продублирую! Поэтому предлагаю полезную и натуральную (без такого кол-ва ККал и сахара, 560 ККал)! КБЖУ на 100гр: 385/10/33/13 (почти в 2 раза меньше Ккал) Фундук-150г Какао-20г Подсластитель-мёд-3чл Молоко-130-160мл Масло раст-10г Фундук обжарить на сухой сковороде и почистить от шелухи, измельчить блендером до однородной массы Сначала у вас получится крошка, продолжайте взбивать, пока она не превратиться в пасту Добавить какао, мёд, масло и ещё раз взбить блендером Масса должна получится густой Постепенно добавить молоко и взбить, доводя
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! Для любителей сладенького! ПП ЯБЛОЧНАЯ ПАСТИЛА! 300 г очищенных яблок 20 г желатина Яблоки очистить и пюрировать блендером. Добавить желатин, подогреть до растворения, непрерывно помешивая, но до кипения не доводить. Можно добавить ложечку чайную меда! Ещё раз пробить блендером, выложить в форму и убрать холодильник до застывания. Нарезать кубиками. Приятного аппетита! В марафоне еще больше рецептов! —————————————————————————— СКОРО СТАРТУЕТ НОВЫЙ МАРАФОН! ЗАПИСЫВАЕМСЯ! —————————————————————————— По всем вопросам пишите в WA +79215647671 Или заполняем заявку https://ok.me/CNUB1
И РАДОСТНО И ПЕЧАЛЬНО! Завершился наш 11 Марафон 2023! Так быстро пролетели 21 день! Впереди, конечно, новый!!! 12-й! Завершающий этот прекрасный год 2023! Радостно, что более 100 участниц получили результаты! Печально, что так быстро пролетели эти дни! Приоткрою вам немного наш чат, кто сомневается или не решается, боится и тд, почитайте отзывы участниц! Наши девочки поделились своими впечатлениями и результатами! (т к чат закрытый -без лиц-конфидециально) ДА ваши результаты и теплые слова красотки-лучшая награда для консультанта! обожаю вас! Кто принял решение вступить в 12-й марафон (старт 1 декабря) скорее заполняем заявку по ссылке! Войдем в 2024 год
НАШЛА ДЛЯ ВАС ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! Это блюдо входит в ТОП 10 самых вкусных из баклажан Мусака Пробовали готовить? Это традиционное для Балкан и Ближнего Востока блюдо из баклажанов и мясного фарша. Вкусно и очень сытно Ингредиенты: 800 грамм баклажанов; 800 грамм мясного фарша (идеально говядина, но можно и др) 300 грамм помидор; 100 грамм лук репка; 50 грамм твёрдого сыра; 100 грамм белого сухого вина; 70 грамм оливковое масло соль и перец по вкусу. Для соуса: 500 мл молока; 20 грамм сливочного масла; 150 грамм твёрдого сыра; 2 яйца; соль и мускатный орех по вкусу. Инструкции Соус. На сковороде растапливаем сливочное масло. Параллельно немного подогреваем молоко (не кипят