Продукты с max содержанием Ca:
Сыр, особенно пармезан.
Коровье молоко и молочные продукты
Консервированные лосось,сардины
Морской Кальций от NL
Calcium Marine - Морской кальций - Натуральный кальций из красных коралловых водорослей, рожденных в чистых водах Исландии. Красные водоросли Luthothamnion spp. в течение всей своей жизни накапливают минералы из морской воды, в общей сложности 74 макро- и микроэлемента.
Наш кальций обладает высокой биодоступностью и восполняется в природе естественным образом. Он способствует укреплению костной ткани. Идеален для красоты для кожи, волос и ногтей.
Прием 1-2 капсул в день обеспечивает поступление в организм не менее 20–40 %
При недостаточном поступлении кальция (Ca)
из питания, организм возьмет его из своих запасов!
99% Ca скоплены в скелете, 1% – в крови.
Последствия недостатка кальция это:
ломкие ногти и волосы
крошение зубов и их чувствительность
общая слабость, усталость и сонливость
развитие аллергии и поллинозов
снижение иммунитета, частые простуды
ломкость костей вплоть до остеопороза
гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы
носовые , десенные кровотечения, появление беспричинных синяков
Для хорошего усвоения Ca необходимы:
Витамин Д3
магний
фосфор
витамин С
витамины группы В
Основными причинами недостатка кальция в организме являются:
недостат
Кальций (Ca) — наиважнейший минерал в жизни человека!
Однако, бОльшая часть населения не потребляет нормы по количеству кальция из продуктов.
Роль кальция в нашем организме:
составляет большую часть костей и зубов
участвует в процессах работы нервных тканей, сокращения мышц
выступает одним из материалов, формирующих ядро, мембрану клетки и влияет на ее проницаемость
поддерживает нормальный показатель свертываемости крови
входит в состав клеточных, тканевых жидкостей
борется с холестерином благодаря блокированию в ЖКТ усвоения насыщенных жиров
влияет на активность надпочечников, поджелудочной, гипофиза, щитовидной, половых желез
предотвращает р
На нашей улице большой праздник
Скидки на самое любимое, вкусное, полезное - Еда
*Weekend Sale с 24 по 26 марта включительно.*
_Скидки от 10 до 30 % на выделенный ассортимент *ED Smart*, Carbo light, *Smart GO*, Smart Bakery.
По секрету скажу - очень скоро стартует новый марафон стройности - с такими ценами его грех пропускать.
Только тссссс
Кто хочет купить - срочно мне напишите - по таким ценам раскупят быстро
А я пошла потанцую от радости