Рецепт
супа, сжигающего жир.
- 6
средних луковиц,
- несколько
(по вкусу) помидоров (можно консервированных),
- 1
небольшой кочан капусты,
-
2 зеленых перца,
-
1 пучок сельдерея,
-1
кубик овощного бульона (необязательно).
Овощи порезать на мелкие кусочки, залить водой, приправить
солью, перцем (острым соусом). Кипятить
на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжить варить,
пока овощи не станут мягкими.
1- день.
Суп и фрукты (кроме бананов).
В дынях и арбузах калорий меньше, чем в других
фруктах.
В качестве питья неподслащенный чай, клюквенный сок,
неподслащенный кофе или воду. Нужно пить много воды.
2- день.
Суп и овощи.
Можна есть сыр
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами.
Не забудьте сохранить себе на страницу.
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами — это ароматный десерт с
насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро.
Состав:
Смесь из орехов и сухофруктов — 300-400 гр.(грецкие орехи,
курага, изюм, чернослив, сушеная клюква и инжир)
Яйца — 2 шт.
Сахар — 6 ст. л.
Мука — 6 ст. л.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Приготовление:
Шаг 1: Курагу, орехи, инжир и чернослив порезать на кусочки и перемешать с остальными сухофруктами.
Шаг 2: Яйца взбить венчиком с сахаром, всыпать муку с разрыхлителем,
перемешать и добавить смесь с сухофруктами и орехами. Перемешать.
Шаг 3: Переложить массу в смазанную маслом ф