написать эту замктку меня сподвигло то. что участились обращения и жалобы по поводу лишнего веса сложности с лестницами сначала были просто знакомые. а теперь уже и знакомые знакомых тяжело подниматься по лестнице.болят ноги для начала обратите внимание как вы ставите ногу на ступеньку. уверен что передней частью стопы ставьте ногу на полную стопу а у потом переносите весь вес сначала вам покажется что это неудобно но через 2 три дня вы поймете что так гораздо удобнее и легче подниматься по лестнице и подходя к подъезду уже не думаешь работает лифт или нет самое сладкое для тех кто жаждет похудеть в следующей заметке
написать эту замктку меня сподвигло то. что участились обращения и жалобы по поводу лишнего веса сложности с лестницами сначала были просто знакомые. а теперь уже и знакомые знакомых тяжело подниматься по лестнице.болят ноги для начала обратите внимание как вы ставите ногу на ступеньку. уверен что передней частью стопы ставьте ногу на полную стопу а у потом переносите весь вес сначала вам покажется что это неудобно но через 2 три дня вы поймете что так гораздо удобнее и легче подниматься по лестнице и подходя к подъезду уже не думаешь работает лифт или нет самое сладкое для тех кто жаждет похудеть в следующей заметке
на днях поинтересовался у знакомой после событий в крокусе какие у них в охране произошли изменения ответ просто убил заставили сдать на анализ кровь и мочу и еще взять справку. из дурки у кого есть лицензия купить срочно наручники и часовая лекция как ими пользоваться. все. привет террористам ла еще к месячной зарплате в 12 6оо добавили 200 рублей
на днях поинтересовался у знакомой после событий в крокусе какие у них в охране произошли изменения ответ просто убил заставили сдать на анализ кровь и мочу и еще взять справку. из дурки у кого есть лицензия купить срочно наручники и часовая лекция как ими пользоваться. все. привет террористам ла еще к месячной зарплате в 12 6оо добавили 200 рублей