Друзья. Спешу вас вновь пригласить на курс Осознанного питания.
Результаты предыдущих курсов просто потрясающие.
Если вы хотели начать заниматься собой, скорректировать не только фигуру, но и мышление, и много еще чего. То я вас с радостью приглашаю в это увлекательное путешествие - познай себя. Обращайтесь.
Все условия напишу в личные сообщения.
Нашла вот эти замечательные стихи Ирины Самариной и решила со всеми поделиться.
Пусть и вам станет от них на сердце теплее.
Всем доброго дня!
Стихи Ирины Самариной
"Желаю всем добра и мыслей светлых ...
Пускай обиды прошлые уйдут...
От них вы избавляйтесь незаметно...
Простить и отпустить – нелёгкий труд...
Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить...
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить...
Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей...
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей...
Вы жизнь свою за всё благодарите...
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то,
Друзья. Хорошая новость.
Очень скоро вновь стартует Курс Осознанное питание, который ведут мои спонсоры и отличные специалисты в области нутрициологии.
Это уже 5 курс, и он уже отлажен.
Это для всех шанс начать жить Осознанно в том здравии, о котором мы все мечтаем.
Если вы давно мечтали привить у себя полезные привычки для поддержания или восстановления своего здоровья, то это тот самый шаг, который перевернет всю вашу жизнь и только в лучшую сторону.
Я проходила этот курс дважды. И оба раза это был путь оздоровления и улучшения себя во всем, как в здоровье так и в омоложении.
И это круто.
Главное позволить себе и выбрать себя на это время, посвятить себе должное время и силы. И вы уви
Друзья. Хорошая новость.
Очень скоро вновь стартует Курс Осознанное питание, который ведут мои спонсоры и отличные специалисты в области нутрициологии.
Это уже 5 курс, и он уже отлажен.
Это для всех шанс начать жить Осознанно в том здравии, о котором мы все мечтаем.
Если вы давно мечтали привить у себя полезные привычки для поддержания или восстановления своего здоровья, то это тот самый шаг, который перевернет всю вашу жизнь и только в лучшую сторону.
Я проходила этот курс дважды. И оба раза это был путь оздоровления и улучшения себя во всем, как в здоровье так и в омоложении.
И это круто.
Главное позволить себе и выбрать себя на это время, посвятить себе должное время и силы. И вы уви
Друзья, с Сочельником вас!
Желаю вам на Рождество
Улыбок, Радости и Счастья!
Достаток пусть к вам в дом придет,
И все заботы разгребет.
Здоровье чтоб не подвело, примите водоросль, а то...
На самом деле, здоровье это наш выбор. И наш выбор как о себе заботиться, и как питаться, чтобы на всё хватало сил и энергии!
Я всем желаю делать правильный выбор, и прежде выбирать себя!
Будьте Здоровы!
Что влияет на иммунитет?
Вчера мы с удовольствием делились идеями для времяпрепровождения в зимние праздники.
Многие из нас любят активности и легкий (или даже крепкий) морозец. Но длительное пребывание на улице повышает вероятность простудиться.
Кстати, считается, что если сидеть дома, не заболеешь, и это тоже не совсем верно.
Почему мы чаще болеем зимой?
-Нам не хватает витамина D, который принимает участие в защите организма от патогенных микроорганизмов.
-Мы часто прячемся от холода в помещениях, которые хуже и реже проветриваются и в которых пересушенный отоплением воздух плохо циркулирует — выше вероятность подхватить ОРВИ.
-Мы меньше пьем — а вода, как известно, уча