Понедельник в 17.00 bellydance – это тот самый танцевальный стиль, для которого абсолютно не имеет значение возраст, вес, рост или телосложение.
Bellydance – это прекрасная тренировка косых и межреберных мышц живота, мышц рук, шеи и спины, что помогает организму держаться в тонусе. Укрепление мышц брюшного пресса помогает восстановлению эластичности кожи, что важно для возвращения былых форм после родов или резкого похудения.
Bellydance способствует укреплению и оздоровлению женского организма, так как не только нормализует деятельность его систем, но и помогает решить многие чисто женские проблемы.
В программе базовые элементы классического восточного танца, а