Предыдущая публикация
Обязательно делайте регулярно, ведь эта проблема ведет к серьезным трудностям со здоровьем:
🙁 Нарушение кровообращения и лимфотока
🙁 Заболевания органов малого таза
🙁 Ухудшение состояния ЖКТ
🙁 Боли в ногах, разрушение суставов
Упражнение займет у вас всего 2 минуты, а сделать его с легкостью сможет даже ребенок 👶 Можно вместе и под музыку 💃
Через некоторое время регулярных занятий у вас не только выровняется таз, но и уменьшатся объемы, а ягодицы подтянутся 🍑
Понравилось упражнение? А какие еще темы вам интересны? Пишите в комментариях ✍️👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев