Без витамина К невозможно формирование костной ткани
В кровеносной системе витамин К снижает риск возникновения тромбов
В дыхательной системе витамин К обеспечивает нормальное функционирование лёгких и поддерживает целостность каркаса лёгких
Витамин К поддерживает здоровую микрофлору кишечника
Обладает антиоксидантным действием, то есть защищает от свободных радикалов
Онко-протектор, есть множество исследований о профилактике рака
Работает в связке с витамином D
С недостатком витамина К связаны:
остеопороз
сердечно-сосудистые заболевания
диабет