Хотели в проект Новая Я?
Этот проект для тебя , если ты хочешь:
Срочно убрать лишние пару см в талии
Сдвинуть вес с "мёртвой" точки
носить одежду меньшего размера
Найти для себя мотивацию
организовать свой день и повысить уровень дисциплины.
_____
Пишите в комментарии +, или в личку и я вам отвечу. За лайк огромная благодарность
КАК Я ПОХУДЕЛА!!!!!
Девочки, всем привет! Хочу поделиться своей историей похудения, если не против
Мне 35. Сейчас вешу 70кг (рост 175) К этому весу шла 14 лет
Первая беременность случилась в 2006году. Весила на тот момент 65. За беременность набрала 15 кг. После родов стала 75кг.
И всё Сидела на диетах, но ниже 75 вес не снижался(( Правда все делала сама (может и неправильно где-то).
Смирилась я с этим весом. Родила второго, третьего, четвёртого вес так и прыгал.
С четвёртым, когда ходила набрала очень мало, думала родится маленький карапуз, но не тут то было. Он с меня взял все, что ему нужно было и даже больше.Карапуз родился 4.4 кг. Грудью кормила и кушала много, чтоб молоко
МЫ- ЭТО ТОЧТО МЫ ЕДИМ.
Это абсолютно верно. Поверила на себе.
Выбор продуктов напрямую влияет на наше здоровье. Еда является источником стройматериалов. Она обеспечивает жизнедеятельность организма, дает нам энергию и даже влияет на наше настроение. А если у нас выходит из строя какая либо из систем. Это посыл информации к вам, что вы что то едите не то или не хватка. Приглашаю в марафон, где мы все это разберем.
Кому же стоит задуматься об правильном питании нашего организма:
Тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего веса.
Тем, кто решил встать на путь здорового образа жизни (ЗОЖ).
Тем, кто занимается спортом и хочет поддерживать себя в хорошей физической форме.
Те