Сегодня 31 мая. А это значит, что учебный год закончился! Ещё немного напряжения на экзамены, и всё- отдыхаем! Это я про преподавательскую часть нашего населения. Позавчера я выложила пост с отзывами о нашем марафоне. Думаю, что прочитать Вам не удалось-очень мелко. Поэтому, выкладываю сегодня отзывы в читабельном виде!
Присоединяйтесь к марафону! Бегать не будем! А вот питание менять -будем!Закончился учебный год. Интенсивный труд учителей и преподавателей на лето станет более размеренным. Пишу этот пост- и даже я стала дышать спокойнее и глубже)). Да , напряженный график учителей не позволяет обращать внимание на себя.... Летом уже можно вздохнуть и зайти уже в наш марафон стройности, Три месяца- отличный срок для того, чтобы убрать килограмм 10 научиться контролировать своё пищевое поведение в следующем учебном году.
Фестиваль марафонов стройности прошёл в эти выходные. Это подведение итогов марафона нескольких команд. Впечатляет, когда собирается столько много единомышленников! Сегодня у нас - новый забег. Забег- не в прямом смысле этого слова. Это- соревнование каждого участника- себя прежнего и нового.
Плавно встраиваю новые привычки питания каждому в своём темпе. Довольно часто встречаю людей, которые говорят, что хотят похудеть, но нет силы воли...Когда-то могла сесть на голодовку, и вес легко скидывался. Сейчас же- плохо, злость, и нет силы не кушать любимые продукты.. А потом- мысли о том, что всё равно не похудею и тогда буду жить, как есть...И отпускаю себя..