Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Ирина Старцева CORAL CLUBОнлайн-предприниматель,развиваю сеть магазинов здоровья по всему миру!Приглашаю к сотрудничеству!
Сертифицированый тренер по правильному питанию
Готу кола (центелла азиатская) – самая неприметная трава.
Название «центелла» произошло от латинского слова Centum (в переводе – число 100), таким названием показано обилие этой травы.
Слово «кола» — значит «лист», а «готу» — колоколообразная форма растения.
Данное растение было известно в странах Азии, еще в прошлых тысячелетиях.
Это полезная трава, которая могла дать и молодость, и красоту, и здоровье – что-то вроде бесценного эликсира долгожительства.
Готу кола имеет богатый состав.
витамин В положительно влияет на нервную систему.
витамины А, Е, К,
фосфор, серин, магний
сапонины,
стероиды,
биофлавоноиды,
глутаминовая кислота,
эфирные масла.
Тр
КАК ПОНИМАТЬ ПОТРЕБНОСТИ СВОЕЙ КОЖИ?
Для того , чтобы эффективно ухаживать за кожей, важно понимать ее потребности и реагировать на них соответствующим образом. Как узнать, является ли ваша кожа сухой, чувствительной, жирной, комбинированной или нормальной, чтобы выбрать подходящие средства?
Отличного денёчка всем)
Чистый четверг)
Купание...
А я купаюсь в Волге с середины апреля)
Начинала с +8°)
Сейчас немного теплее, уже +12)
Чем полезна холодная вода и холод в частности для организма???
Холодные процедуры могут оказывать положительное воздействие на организм как физически, так и психологически.
Физические эффекты включают улучшение кровообращения, снижение воспаления и отечности.
Холод стимулирует сужение кровеносных сосудов, что способствует лучшему кровотоку и питанию тканей.
Он также может уменьшать воспаление в мышцах и суставах, особенно после тренировок или травм, а также уменьшать отечность за счет сужения сосудов.
Психологические эффекты включают уменьшени