Самый полезный завтрак для мгновенной очистки организма
Ингредиенты:
— 2 ст. л. овсянки
— 300 мл обезжиренного йогурта
— 3 шт. чернослива
— 1/3 ч.л. какао порошка
— 1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.
Употребляйте этот напиток в течении двух недель и вы избавитесь от головных болей, усталости, забывчивости, токсинов и не только
Способ приготовления
Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера!
Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиента
Все, кто ищет родственников и знакомых, пропавших в ходе проведения СВО, заполняйте опознавательную карту с приложением указанных в ней документов и фотографий. Информация будет передаваться в военный следственные органы для последующего сравнения с поступающими в Ростов погибшими ребятами. Все указанные данные будут внесены в базу и следователи будут с этими данными работать. Как только будет какое-то совпадение по признакам или предположительное тело, с Вами сразу свяжутся. Можно заполнять в электронном виде Заполненые анкеты присылать админу @VolonterRussiaadmin Мы их передадим специалистам . https://t.me/volonteruRussia
Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета!
В кожице лимона, как и у большинства фруктов, сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак.
В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим главные их достоинства:
- снижение риска инсульта;
- профилактика рака;
- укрепление иммунной системы;
- лечение и профилактика воспалений;
- антибактериальный эффект;
- облегчение симптомов астмы;
- борьба с депрессией и тревогой;
- очищение почек и печени.
Исследования также пок