Вы просили!)
ЛФК)
Научите этим упражнениям детей— это избавит их от многих проблем!
Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5).
Упражнения для правильной осанки детей
1. «Самолет»: ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозь на высоте плеч. Теперь, не сгибая руки в локтях, можно «полетать»: наклонять туловище и руки в разные стороны.
2. «Мельница»: одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.
3. «Дровосек»: поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку — ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед.
4. «Рыбка»
БОЙЦЫ, КОМАНДИРЫ И ОФИЦЕРЫ, А ТАКЖЕ РАНЕНЫЕ, КОТОРЫЕ У МЕНЯ ЗДЕСЬ В ДРУЗЬЯХ. МНЕ НУЖНА ОТ ВАС ПОМОЩЬ!!!....
РАЗЫСКИВАЕТСЯ ПОТРЯСАЕВ ТИМОФЕЙ ЮРЬЕВИЧ.
ДАТА РОЖДЕНИЯ-13.05.1984.
ОСОБЫЕ ПРИМЕТЫ: ЕСТЬ ТАТУ НА ПРАВОМ ПРЕДПЛЕЧЬЕ В ВИДЕ ЧЕРЕПА В ШЛЯПЕ.
ТИМОФЕЙ ПОЛУЧИЛ ТЯЖЕЛОЕ РАНЕНИЕ. ОН ГДЕ-ТО В КОМЕ ИЛИ С АМНЕЗИЕЙ. РОДСТВЕННИКИ НЕ ЗНАЮТ В КАКОМ ГОСПИТАЛЕ ОН НАХОДИТСЯ.
ПРОШУ РАСПРОСТРАНИТЬ ДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ПО СВОИМ КАНАЛАМ.
ВСЕ НОВОСТИ ПО ТИМОФЕЮ ОТПРАВЛЯТЬ МНЕ В Л/С.