Очень важно грамотно ежедневно наполнять свою тарелку.
Поэтому разбор тарелок – очень важная, простая, наглядная практика по коррекции привычек в питании.
Важно всё: баланс, качество, состав продуктов и способ их приготовления.
Утолил чувство голода - не равно накормил организм! Для жизни телу нужны продукты, из которых оно берёт всё необходимое и отправляет в органы и ткани для их полноценного функционирования.
Когда в рационе преобладают одни и те же продукты (питание по привычке) - начинают проявляться два товарища: ДЕФИЦИТ и ПЕРЕИЗБЫТОК.
В результате - где-то начинает приростать (жировые отложения),
а где-то ломаться (плохое самочувствие, болевые ощущения).
Есть законы пищевар
Готовы??? Бесплатный онлайн курс моего консультанта по питанию Лариса Богослав " ,, Сможет каждый " СТАРТУЕТ 12 февраля!!! ТЕМЫ КУРСА: Опредение вашего идеального веса Калории, как считать, чем заполнять Двойная ловушка диет Белок как строительный материал для чего? Вода и питьевой режим Жиры. Почему нельзя исключать из рациона. Как их считать? Углеводы и их количество в течении дня Завтрак как основа всего дня 2 персональные консультации @ по разбору ваших вопросов. Всё это и даже больше для ВАС в течении 7 дней курса!!!! Онлайн в телеграм. Как стать участником? Просто пишите хочу в личное сообщение и вы в группе Я отправлю вам приглашение. #бесплатныйонлайнм
Новинка в линейке продуктов Herbalife – протеиновый батончик Формула 1 Экспресс
Для кого?
Для тех, кто придерживается сбалансированного питания, ведет активный образ жизни, заботится о своем рационе.
Когда?
В любое время, когда вы проголодались и хотите перекусить не просто вкусно, но и с заботой о фигуре.
Почему?
Содержит 25 витаминов и минералов, клетчатку, протеин, в составе минимум сахара, обладает хрустящей и тягучей текстурой и насыщенным вкусом темного шоколада.
Попробуйте новинку Herbalife – яркий протеиновый батончик Формула 1 Экспресс, который заставит забыть о чувстве голода надолго
#гербалайф#продуктыгербалайф#худеемсгербалайф#конс
Внимание
Набираю участников в команду "Марафон стройности"
Всего за 10 дней все вместе мы достигнем отличных результатов!!
-снизим вес
-улучшим самочуствие
-научимся правильно и вкусно питаться
-удерживать достигнутый результат
Марафон проходит онлайн и абсолютно бесплатно!!!
Вам только нужно приобрести продукты Гербалайф.
СТАРТ 17 января
Если Вас заинтересовало, ставь лайк и присоединяйся в нашу команду!!
Ваш персональный консультант по сбалансированному питанию 24/7 с Вами на связи:
+375333619233
#марафонстройностионлайн#марафонгербалайфонлайн#марафонгербалайф#марафонстройности#похудетьвкусно#похудетьсгербалайф #
С Новым годом
Пусть в этом году вас ждет только радость, здоровье и удача!
Пусть он будет годом исполнения желаний и претворения в жизнь всех планов!!!
Пусть этот год каждому подарит как можно больше счастливых дней и счастливых встреч!!!