Знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют голод? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть. Ставьте класс этому видео, чтобы больше женщин узнали о том, что провоцирует их есть лишнее!
Чтобы записаться на марафон или задать вопрос о марафоне, нажмите на ссылку (подсвечена оранжевым цветом) https://ok.ru/group/54017871315197/messages и напишите сообщение “ДА“. Я с радостью отвечу
Батончики мюсли. Часто желающие снизить вес заменяют ими сладости. Смысла в этом нет. Это тоже БУ и в их составе есть сахар. Так же, как и конфеты, они резко поднимают уровень сахара в крови, а после резкого скачка сахар резко падает, и человек вновь начинает испытывать голод.
Йо