Наша красотка Наташа, поделилась своей историей
Всем привет
Меня зовут Наталия Кучерова,мне 35 лет,я с Волгоградской области. Мама 2-х детей.
Я всегда была взбитой девушкой,считая-это нормально.
Но после рождения второго ребёнка,как то свой вес быстро приумножила.
Произошло этого из-за неправильного питания,из-за постоянных стрессов,из-за нарушения сна и т.д.
Я понимала,что набираю лишний вес,но сама не знала,как с ним бороться . А внешний вид и состояние только ухудшилось. Мой вес был на тот момент 97-98 кг.
В 2020 г. я увидела своего консультанта в соц.сети "ОК" и написала, что хочу снизить лишний вес,но к сожалению в силу обстоятельств мне пришлось отказаться от сн
Многие из нас привыкли начинать свое утро с чашки ароматного крепкого кофе.
При этом мало кто задумывается о том, что такая привычка — пить кофе на голодный желудок — может нанести вред нашему организму.
Почему нельзя пить кофе на голодный желудок
Причина запрета заключается в том, что в кофе, что само собой разумеется, содержится кофеин, который стимулирует выработку желудочного сока.
Это, в свою очередь, раздражает слизистую оболочку желудка.
Если этот «ритуал» будет повторяться с завидной регулярностью, вполне вероятно, что в результате разовьется гастрит или язва.
Еще одно негативное последствие заключается в том, что кофеин увеличивает уровень кислотности в желудке, из-за
Воздушный итальянский пирог с рикоттой и грушей.
Ингредиенты:
-Рикотта - 250 гр.
-Густой йогурт без сахара или мягкий творог - 100 гр.
-Яйца - 2 шт.
-Кукурузный крахмал - 55 гр.
-Цедра 1-го лимона
-Cax/зам и ваниль - по вкусу
-Груша - 1/2 шт.
Приятного аппетита
Вы задумывались, что происходит с нашим организмом и телом, при неправильном питании, со временем Последствиями нерационального питания у взрослого населения являются заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки), болезни печени (гепатоз, цирроз) и желчевыделительных путей, панкреатиты, ожирение, развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний С каждым годом замедляется метаболизм, обмен веществ и нарушается пищеварение А так же наше тело меняется на клеточном уровне, изнашивается А что вы предприняли, для того что бы продлить свою молодость, улучшить своё тело, самочувствие и повысить качество жизни Жизнь у нас одна
Знакомьтесь с нашей красоткой Лилией
Худеть я пришла в июле 2023 года и на сегодняшний день сбросила уже 31кг. Я не буду вам рассказывать полную историю преображения, но ознакомлю вас с историей!! "Я вообще не работала эти семь лет ... )
Я рукодельница, вяжу игрушки, свой заработок никогда не считала ,была тетей .Все в дом и в детей .Старшей дочери 22 года ,младшей 4 .Никогда не была худой всегда в весе .После вторых тяжелых родов был тяжелый послеоперационный период. Во время операции кесарево я впала в кому, врачи реанимировали меня выбили даже зубы. И я и ребенок лежали в реанимации.. Стресс сыграл большую роль. На себя времени не было ,ходила выхаживала ребенка. Пос