Объявляю старт проекта "Убираем лишнее"
Набираю свою команду из 10 человек для приведения в порядок своего здоровья и жизни
О чем проект
О введении в свой жизненный график подвижного образа жизни
Для кого проект
Для тех, кто хочет улучшить уровень своей жизни, а именно: снизить вес, подтянуть силуэт, улучшить настроение, повысить самооценку и веру в себя
Как будет проходить проект
Проект будет длиться месяц. Сначала мы проведём общую встречу, на которой каждый из участников обозначит мне свою цель участия и результат, который бы он хотел увидеть. Для каждого участника я подберу нужные и правильные упражнения и нагрузку плюс подкорректирую питание. Месяц я буду полностью